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20143/25

【ブログ-銀座】カラーセラピー体験☆ターコイズ色のメッセージとは?

大杉亜依里ちゃんは最近「お尻がキュッと上がったね!」と言われるんですって♡

3月25日の『SxG Box~Beauty~』は、亜依里ちゃんによるヒップアップ指南からスタート♪

【ランニングBeauty】

走るだけでヒップアップする秘訣は?

★太ももの裏側とお尻を意識して走る

大きい筋肉を使うのがポイント。ふくらはぎで走ると、疲れるのが早いし、ふくらはぎが太くなってしまうので注意!

★レギンスを履く時は、お尻のお肉をグーっと持ち上げて入れる

★普段の姿勢が重要

①爪先を反らせて立ちましょう。お尻のお肉がキュッと上がり、骨盤の位置も安定するのが分かるはず。

②かかとに重心が乗った状態をキープし、爪先を下ろしましょう。電車に乗った時などにやってみるといいですね。

③上級者はその姿勢を意識して歩いてみて。使う筋肉が変わったのを感じるでしょう。ヒールを履いていても可能♪

これらを実行している亜依里ちゃんは、タイトな服にも補正下着が必要なくなってきたんだとか!お尻が上がるとロングスカートがカジュアルになりすぎず、かっこ良くきまるんですよね。後姿って、けっこう見られてますからね~。

ところで、亜依里ちゃんは最近、今まで好きじゃなかった色を好きになったりと、色に関する不思議な体験が続きました。そこで「Ginza SEREN」からカラーセラピスト/カードセラピスト/セミナー講師の熊澤美穂さんを、スタジオへお招き!

Ginza SERENのメニューには、ワンセルフカード・カラーセラピー・メディカルアロマ・レイキヒーリング・カウンセリング・色育講座・ココロの色処方せんなどがあります。

その中からスタジオで亜依里ちゃんがカラーセラピーを体験~~~!

熊澤さんが赤・黄・青の液体が入ったボトルを並べ・・・亜依里ちゃんが気になった色は、

次の3本の中から選んだのは、オレンジ

次は6本の中から。迷っていると、熊澤さんが「目を閉じて、パッと開けてみて」とアドバイス。そうして目に入った青に近い色を選びました。でもやっぱり・・・その色よりもターコイズが気になるので、取り替え~。

さて、診断結果は?

▼一本目は内側に持っているエネルギーや根本を表す

示されたカードの中で、亜依里ちゃんの気になった言葉は“コミュニケーション・自己表現・平和・女性性”。

「穏やかに女性らしくありたいと思っているのでは?」と熊澤さん。

実際、亜依里ちゃんが“こうありたい”と思うことが出ているようです。

▼二本目は人間関係や社会での価値観を表す

急に最近オレンジ色を好きになったという亜依里ちゃんが気になった言葉は“お祭り・暖かさ・喜び・交流”。

「人と関わる時に楽しいことを大事に、出来ることはしてあげたいと感じていますか?」と熊澤さん。

たしかに、亜依里ちゃんは人と関わる時に、楽しさを以前よりも意識しているといいます。

「交流の輪を広げたい気持ちが溢れているのかもしれませんね。」

▼三本目はキャラクターや理想、人に見せている自分を表す

カードを読むと“パートナーシップ・クリエイティブ・自由・柔軟性”。

亜依里ちゃんは創造したい思いと、自由かつ柔軟でいたい思いが強いそう。

この三本目が特に大事にしたい理想の部分ということで、熊澤さんからターコイズ色の入浴剤をプレゼントしていただきました!

「ターコイズ色のお風呂に入り、なりたいイメージを思い浮かべてみてください^^」

【お知らせ】

そんな熊澤さんのGinza SERENは、4月に新講座を開講予定!

パステルを使ったクラス、男性にもオススメなロジックを使ったカラーリーディングのクラスも。

「簡単なので今日からでも始められますよ。」と熊澤さん。

セルフセラピーに興味を持った人は、一歩踏み出して、学んでみてはいかがでしょうか♪

基本的には予約制ですが、今日から始めたい人にもできるだけ対応してくださるそうなので、まずは問い合わせてみてくださいね。

Ginza SEREN  http://www.ginzaseren.wpu.jp/

【亜依里'sなう】

●本日のテーマは眉毛

電車で前に座ってる人の眉毛を見ていたら、似合ってる人もいれば、もうちょっとこうしたらいいのになと思う人もいて、気になっちゃった亜依里ちゃん。眉毛メイクってそれくらい難しいから、悩んでる人も多いのでは?今はナチュラルが流行っていますが、亜依里ちゃんにも色黒&細眉だったという過去が・・・笑。

顔の印象は半分以上が眉毛で決まる?!ということで、眉毛の美容院を紹介しました♪

アイブロウ・トリートメントのお店「アナスタシア」

ルーマニア出身のアナスタシアさんが、美術・建築・解剖学・美容などの知識から割り出した黄金比率「パーフェクトアーチ」とは?気になる方はサイトをチェック!

http://www.anastasia-eyebrow.jp/

URL
http://www.soraxniwa.com/
メールアドレス
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