WRITER /
Junko Ureshino
CATEGORY /
ラジオ

20156/2

【ブログ-梅田】ヨガインストラクター向所真由美さんの健康美とは?

アラフォー世代の女性に、輝く毎日のヒントをご提案!「岩永恵津子の美活beau」

 

今日のお客様は、ヨガインストラクター・現役歯科衛生士の向所真由美さんでした。

 

歯科衛生士として23年働く傍ら、ヨガの先生もしている向所さん。

ライフワークとしている両者を融合させ、体や顔の歪みを体を動かし

整えていこう、と提案。公演活動も行われています。

 

「忙しく、ストレスを感じやすい今の時代、呼吸は浅くなりがち。

呼吸は、ゆっくりと吐くことが大切。これにより自律神経が整います」(向所さん)

 

ヨガ、歯科衛生士、そして3人のお子さんのママでもある向所さんこそお忙しいのでは?

と思いますが「毎日を丁寧に過ごしていきたい」と大切なものをシッカリと感じるハートもお持ち。

素敵なオトナ女性でした。

 

Hale Yoga ブログ… http://ameblo.jp/mym-yoga

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